2016年12月4日日曜日

恐れていることをやってみるとどんな効果があるのか?


いつも「何か面白いことないかな?
を二度と言わなくなる驚くほど簡単
な方法!」に来てもらいありがとう
ございます。

何か面白いことを探しているあなた
に今日は面白い方法をお伝えします
ね。

何故あえて恐れていることをあえて
やる必要があるのかと疑問に思うで
しょうね。

ただ意識の高いあなただからちょっ
と何のことかと気にしてもらったの
でしょう。

あなたが恐れていることって何でし
ょうか?

ぼくが以前ブラック企業に勤めていた
時のことですがそこでは有給などあっ
てないようなもので使える事が出来ま
せんでした...

毎日社畜のように働いていたのですが、
誰もがしない一週間有給とってハワイ
へ行くという前代未聞の行動をしまし
た。

とにかく予約はしても怖くてなかなか
上司に言い出せず意を決して報告をし
怒鳴られたのは当然のことでした。

ただし全く後悔はなく、海外に行けて
新しい自分の価値観や行動ができて良
かったことづくめでした。

だいぶ会社では絞られましたが・・・

逆にできていなかったらいつまでも何
も変わらなかったし後悔してたでしょ
う。

やった事がなかったり恐いことをする
のは誰もが躊躇します。

何故かというと一つは挑戦して失敗す
ることが怖いのはわかりやすいですね。

もう一つ逆に挑戦した結果成功して先
の人生が大きく変わってしまうってこ
とも実は怖いと心の底では思ってしま
っているのです。

私たちは傷付くのが怖いから危険なこ
と怖いことを避けてとおります。

恐れとワクワクは本質的には同じなの
です。


バンジージャンプなんか怖いけどワク
ワクするのは実は本当はやりたかった
情熱が隠れていたりするのです。

変化のない平凡で「退屈」な日々を過
ごしているのでしたら恐れていること
をやってみませんか?

人は何故テレビを見る?

人は何故旅行へ行く?

人は何故音楽を聴く?

人は何故ゲームをする?

「退屈」だからなのです!


何万円も何百万円をもかけてでも
「退屈」
を凌ぐ為には不思議と損だとは全く思
わないのです。

もうこんな退屈な人生ゴリゴリだ!

逃げ出したいが悶々とうつむきながら
唇を噛みしめているあなたは
「恐れていることをやってみる」
必要があります。

そこにはビックリしたり明るい光の指
した世界があるかもしれません。

どんな事でも構わないですし誰かと比
べるものでもないのでピックアップし
てください。

・いきなり休暇をとってみる

・行った事のないバリに行く

・言いたい事を言ってみる

・五つ星ホテルを予約する

・好きな人をデートに誘う

・・・

などとどれも自分なら恐怖で一歩踏み
出しにくいと思う事を書き出してやり
ましょう。

新しい世界を作る2ステップ

1)あなたの恐れていることを三つ書き出す

2)勇気を出してチャレンジする

怖れの後には楽しみのワクワクも一杯
やってきて新しい世界が開けるでしょ
うね。


今日も最後まで読んでもらってありが
とうございます。




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2016年11月23日水曜日

インフルエンザにかかってしまって思う事と対処法!

こんにちは!

やってしまいました・・・

この時期ブームになっているインフルエ
ンザについにボクもかかってしまいまし
た。

熱などここのところ何年もだしたことが
なかったのですが朝起きて喉が少しイガ
イガしてそこから一気にドッときました。

鼻からあつ〜い息がでて完全に熱が出て
るとは思っていましたが昼間は仕事もあ
るので気を張っていたのでフラフラしな
がらも乗りきりました。

家に到着しお風呂に入ってみると普段は
そんなにゆっくりしないのですが、のん
びりと長く入れ気持ちがいいのです。

食欲もなく昼にそばを食べたのですが味
を感じないのと熱さが以上に口に堪えた
だけでした。

晩御飯もほぼ食べられずに家で落ち着い
ているとドンッと症状がでてきて熱を測
ると38.5度の高熱でした。

身体の節々が痛みうーんと唸りながらた
だ寝ることしかできませんでした。

何もできず苦しさを耐えている時に心か
ら健康って本当に大切だと思います。

普通に朝起きれること、外を歩けること
テレビを見て馬鹿笑いできること、何で
も普通にできることが出来ないって辛い
んですね。

何でもない普通の事ができるってことに
「感謝」です。

金八先生の歌にもあります。

「人はかなしみが多いほど〜人にはやさ
しくできるのだから〜」

精一杯つらさがわかれば人の気持ちがわ
かるようになるのです。

わかっていても再度こういう機会があっ
て気づきをいただけました。

そして早く治すためにハーブやサプリな
どを使い処方しました。

いつもこのブログにきていただいている
あなたにはボクがある筋から研究してき
た極秘のハーブを特別にご紹介します!

まずはエキナセア、これはインフルエン
ザや風邪の予防にも効くといわれている
ハーブです。

昔エキナセアの効果をみせるためにガラ
ガラヘビに咬ませて毒を解毒するとパフ
ォーマンスをして売っていたらしいです。

悪い菌を殺すことが重要ですのでプロポ
リスも飲みます。

はちみつやローヤルゼリーと比べ微量で
貴重で今流行りのマヌカハニーほど高価
ではなくプロポリスの殺菌作用は優れも
のです。

この2種類は天然の抗生物質と言われて
いるぐらいの殺菌作用をもっています。

それとエピコーという NK細胞を活性化
するサプリです(このサプリはほとんど
知られていません)

ナチュラルキラー(NK)細胞とはがん細
胞やウイルス感染細胞を殺す「殺し屋」
なのです。

これで完全復活になるでしょう!

でも日頃から健康をないがしろにせずに
病気や身体を悪くする前の予防に注意を
する事が一番大切ですね。

あなたの健康と幸せを祈っています。




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2016年10月23日日曜日

「人生のルール」とは?1億3千万部売れた書籍から

世界的な名書でこころのチキンスープ
という書籍をご存知でしょうか?

1ページから3ページの物語がいくつ
もあり小説が苦手な人でも読める短編
の感動物語が多い本です。

たったのそれだけの文章で涙したり、
ほっこりとあたたかい気持ちになれた
りするのでボクもたまに読み返します。

100万部大ベストセラーと言われる本
の世界で1億3千万部とは100万部のヒ
ットを130回もしてるほど劇的に売れ
ているのです!

それだけ認められ愛されている名書な
んですね。

その中での一文をご紹介します。


「人生のルール」

一、肉体を与えられる

好むと好まざるにかかわらず、この肉体
とは生きている間、ずっとつきあってい
かなくてはならない。

二、いろいろな教訓を学ぶ

人間は「人生」という名の学校に毎日通
い、いろいろな教訓を学んでいく。

中には、自分とは無関係でばかばかしく
思われるものもあれば、なるほどと思え
るものもあるだろう。

三、失敗は存在しない。あるのは教訓のみ

成長とは試行錯誤の繰り返しで、実験によ
く似ている。

たとえうまくいかなくても、あきらめずに
試みればいつかは成功に結びつく。

四、教訓は習得するまで、何度も繰り返される

一つの教訓は完全に身につくまで、いろ
いろな形で呈示される。

一つを修得して初めて、次の新しい教訓
が示される。

五、学習は一生続く

人生とはすなわち教訓の連続である。

生きている限り、教訓を学び続ける。

六、「あっちの水」も「こっちの水」も甘さは同じ

「あっち」にたどり着くと同時に、
「こっち」に変わる。

そしてまた新しい「あっち」が現われ、
「こっち」よりもよく見えてくる。

七、他人は、自分を映す鏡

他人の好きな部分も嫌いな部分も、すべ
て自分のうちにもっている。

他人を見るとき、そこに自分が映し出さ
れてくるのだ。

八、人生は自分自身で切り開くもの

生きていくのに必要な道具や材料は、生
まれた時から全部持っている。

どれを選ぶか、どう活用するかは自分次
第だ。

九、すべての答えは自分の内にある

人生で生じる疑問への答えは、自分の中
にある。

大切なのは自分を見つめ、内なる声に耳
を傾け、それを信じることだ。

十、これらはいずれ忘れるだろう

十一、だが、必要とあらばいつでも思い出せる


こころのチキンスープ ダイアモンド社
マークVハンセン&ジャックキャンフィールド著
より引用



十の忘れるだろうってのが面白いですよ
ね!

一度読んだ本でももう一度読み直すと完
全に新たに読んだ気になりますからね!

本はめっちゃ買って場所をとるので売っ
たりあげたりするのですがこの本は手放
さずに置いている一冊です。


今日も最後まで読んでもらってありがと
うございます。



続きもあります。





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2016年10月16日日曜日

人生を豊かにするには感情を豊かにすればいい!

豊かになりたい...

幸せになりたい...

あなたも人生を最高に豊かに過ごしたい
とおもっているでしょう。

誰もが豊かになりたいのです・・・

しかし、不満や悩みを抱えながらなんと
なく毎日もんもんとしている人を多くみ
ます。

幸薄そうな人は面白くない顔をしていま
す。

無表情、無反応、無感情、、、能面のよ
うな顔をしています。

その人の顔に人柄と人生が見えるともい
われるほど人相は変わっていくのです。

どうすれば豊かになれるかと言えば簡単
なのです。

「感情が豊か」であればいいのです。

まずは以下の質問に答えてください。

・あなたは何を望んでいますか?

・夢は何ですか?

・宝くじが当たったら何をしますか?

・ドラゴンボールを7個集めて神龍にお
 願いするとすれば何を願いますか?

まじめに考えてくださいね。

無理とか不可能はないと思ってください。

どうでしょうか?

その答え(理想)は欲しいものが手にし
た時の感情が欲しいのです!

お金が欲しいのではなくお金を手にした
感情、お金で何かを買って喜ぶ感情が本
当は欲しいのです!

ほとんどの人は何千種類もある感情のう
ちの少しだけしか感じていません。

あなたが感じたい感情を一つ選び、その
感情を感じている時のようにするのです。

そう、”フリ”をするのです!
make it until you make it

その感情を感じているように体を動かし
声の調子、表情、態度、を変えるのです。

手に入ったからいい感情が得られるので
はなく、いい感情を味わうから手に入る
ということです。

卵が先かニワトリが先かっていう話にな
りますが「笑う門には福きたる」という
昔からのことわざ通りなのです!

福が来るから笑うのではなく笑うからこ
そ福がやって来るという意味です。

それがわかればすぐに実践してみましょ
う!

一瞬でアッという間に気分が変わるのを
楽しみましょう!

あなたは欲しくない感情を選ぶ必要なな
いのです。

それを選んでしまっているのは今までの
習慣なのです。

まずは第一歩、欲しい感情を一つ書き出
てみて味わってみてはいかがでしょうか?


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2016年10月9日日曜日

決断するという事は捨てることが出来る勇気がいる!

かなり大きな決断をしました。

相当、悩みました、

ご飯が喉を通らないのです。

今までランチも楽しく大盛りで食べて、
夜は居酒屋でビールに酎ハイでバカ騒
ぎしてたのですが急に食べられないく
なりました。

当然、ずっと幸せには暮らしてはいまし
たし、そのままでもいられたでしょう。

よりさらなる高みへ向かう為にはどこか
で決断が必要ではありました。

逃げていただけでしたでしょうか。

タバコを禁煙する時もそうでした。

いつかは辞める、そのうち辞める、何か
きっかけがあったら、1000円になったら
辞めるなどと言い続けて吸っていたの
です。

しかし決断をすれば一瞬でした。

長年いつかはと言い続けていたものが
辞めることができたのです。

ただ今回は人生の大きなターニングポ
イントになるほどの大きな決断をする事
になりました。

いつかは・・・

そのうち・・・

その言葉を完全に捨て去り今どういう
行動がとれるか!

今までいつも同じ場所に行き、同じ人
と会い、同じ行動をし、同じ結果にな
っていました。

居心地が悪かったら即でていっていた
でしょう。

普通にやっていけていましたし世間の
人たちは皆なにかを思いながらそのま
まの暮らしをしているのでしょう。

生きたまま死んだ人生は嫌でした!

ジェームススキナーの言葉で安定なん
て糞食らえ!って言葉があります。

100パーセント賛同はできませんが決
断する為には必要な言葉でした。

ある程度の安定感は必要ですが何の
ためにこの世に生まれてきたのか?

思いっきり人生を全うしていきたい!

儲けたいだけ儲け、好きな事をやり、
行きたい所に行き、好きな人といる。

他にもいくらでも願望はありますが今
の行動の延長線上には叶えられる事
はなかったのでした。

「捨てる!」

今まで毎日会っていた人たちとの付き
合いは捨て毎日のワークも捨て、古い
考えも捨てるのです。

あったものが無くなるのは最初は相当
辛いのですが捨てるのです。

そうすれば大きく環境が変わります。

グラスいっぱいに注がれているコップ
には新しいドリンクを注ぐ事ができない
のです。

一度、捨てる必要があるのです。

淀んでいた水を大切にしておかないで
いったん捨てることで新しい透き通った
水を注ぐ事ができるのです。

それには少しの勇気がいるのです!

その勇気が自分を大きくしてくれる一
番大切なものでしょう。

ちょっとした勇気でバンジーが飛べた
告白ができたなどのチャレンジが人生
を変えるキッカケになります。

傷だらけの人生でいいじゃないですが?

色白の傷一つないやせっぽっちのろく
に何の経験もない人生が面白いでしょ
うか?

俺は生きたんだ!と笑いとばす人生を
送りましょう!

悩むことは悪い事ではありません。
必死に考えてもいいじゃないですか?

僕は決断をして新しい道を歩きはじめ
ました!

最初悩みましたが今は完全に吹っ切れ
ました!

最高に幸せに一緒になっていきましょう!


今日も最後まで読んでもらってありが
とうございます。


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自分を不幸にしない13の習慣